المطبخ الهندي مغامرة نكهات لا تنتهي، من البرياني الغني بالزعفران إلى شاي ماسالا الدافئ. تندمج التوابل والمكوّنات الطازجة بمهارة مدهشة تثير الحواس وتُشبع الذوق، لتجعل من كل وجبة تجربة لا تُنسى لمحبي الطعام حول العالم.
شيماء محمود
السلطات مش بس أطباق جانبية، بل وجبات شهية وصحية تضيف نكهات وألوان رائعة لسفرتك. من سلطة الدجاج المشوي إلى سلطة الحمص اليونانية، التنوع فيها لا يقاوم، وسهلة التحضير!
نهى موسى
عيشوا أجواء الصيف المنعشة مع وصفات مشروبات استوائية سهلة التحضير وغنية بالفوائد مثل الموهيتو، الخوخ، البرتقال، الفراولة والأناناس. كل وصفة تقدم تجربة انتعاش مميزة في جو عائلي أو مع الأصدقاء، وفيها مكونات طبيعية تدعم صحتكم.
نهى موسى
التمر فاكهة غنية بالطاقة والعناصر الغذائية، يعزز النشاط ويعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مفيد للهضم وصحة الأطفال، وله دور مهم في دعم الخصوبة لدى الرجال والنساء. لكن الإفراط فيه قد يسبب أضرارا مثل زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لذا الاعتدال هو الحل.
نهى موسى
شمال فرنسا يستعد لاستقبال الأولمبياد بروح دافئة وأطباق تقليدية لذيذة مثل Flamiche au Maroilles وFlemish Carbonnade. الجبن المحلي مثل مارويل وبيتيز دي كامبراي يعكس غنى المنطقة. وإذا أردت الاختلاط بالسكان، لا تفوّت زيارة مطاعم estaminets ودع الأجواء تُبهجك.
عبد الله المقدسي
جبن كاممبير وُلد من صدفة خلال الثورة الفرنسية، على يد ماري هامل التي تعلمت صنع الجبن من كاهن هارب. أحبّه نابليون، وفتح له باب الشهرة. اليوم يُعرف بقشرته البيضاء وطعمه الترابي القوي، ويُعد رمزًا فرنسيًا كلاسيكيًا رغم بداياته المتواضعة.
شيماء محمود
الموز مش بس فاكهة لذيذة وسهلة، بل كنز من الفوائد للصحة والجمال. له بذور صغيرة غير مرئية، ويساعد على تحسين المزاج وتقوية المناعة. حتى قشره له استخدامات مذهلة زي تغذية النباتات وتنظيف البشرة.
ياسمين
يشرب البريطانيون الشاي في كل مناسبة، ويعتبرونه حلاً لكل موقف، من الطلاء إلى الانفصال. الشاي مشروبٌ يومي وجزء من الهوية، يعكس الطبقة الاجتماعية، ويخفف من الإحراج، بل ويثير الجدل حول إضافة الحليب أولًا أو لاحقًا. باختصار: الشاي هو كل شيء في بريطانيا.
ياسمين
المطبخ الجزائري غني بالنكهات ويجمع بين تنوع طبيعي وثقافي ساحر. أطباقه مثل الكسكس والطاجين والشاكشوكة تعكس تاريخ البلاد وتأثرها بالثقافات الأمازيغية، العربية، التركية والفرنسية، مما يجعل تجربة الطعام فيه ممتعة ومميزة.
تسنيم علياء
الإسكندرية ليست فقط مدينة ساحرة بجوها وبحرها، بل أيضًا بمذاق أكلها. الكبدة الإسكندراني، الفلافل، السمك السنجاري، وأشهر بسبوسة في مصر كلها أكلات لا تُفوّت. والكل يتفق: أكل الإسكندرية ذكريات لا تنسى.
تسنيم علياء
سلطة الدجاج مش بس وجبة لذيذة، كمان ممكن تكون خيار صحي وسهل لتحضير وجبات الأسبوع. تنوع وصفاتها، من اليونانية للآسيوية، يعطيك خيارات ممتعة وخفيفة تساعدك في تخفيف الوزن بدون ما تمل.
لينا عشماوي
التونة المعلبة مش بس أكلة سريعة وسهلة، كمان ممكن تتحول لوصفات لذيذة ومتنوعة زي فطيرة التونة أو صينية الأرز المخبوز أو حتى راب وبوريتو التونة. كلها أفكار سهلة، مشبعة، ومناسبة لأي وقت!
نهى موسى
القهوة الكولومبية مشهورة عالمياً بجودتها العالية ونكهتها المتنوعة، بفضل تنوع المناطق الجغرافية والمناخ المثالي. كل منطقة في كولومبيا تضيف لمسة خاصة على طعم القهوة، مما يجعل كل فنجان تجربة فريدة لا تُنسى لعشاق القهوة الذين يبحثون عن التميز.
حكيم مروى
استمتع بنكهات المطبخ النباتي مع وصفات عربية تقليدية مثل المجدرة، فتة الحمص، ومنسف الخضار. أطباق صحية، سهلة التحضير، ومليئة بالمكونات الطبيعية التي تمنحك طاقة ونشاط طوال اليوم دون الحاجة إلى البروتينات الحيوانية.
نوران الصادق
البطاطا الحلوة الأرجوانية تجمع بين الطعم الحلو والفوائد الصحية الغنية، بفضل لونها الجميل ونسبة عالية من مضادات الأكسدة. تُعتبر خيارًا رائعًا لمحبّي الأطعمة الصحية وتوفر طرق تحضير متنوعة من السلطات إلى الفطائر، تجعلها إضافة شهية ومميزة لأي وجبة.
عائشة
كوبي لُواك، أغلى قهوة في العالم، تُصنع من حبوب قهوة مهضومة جزئيًا يطرحها حيوان الزّباد بعد أكلها. تمرّ الحبوب بالتخمّر داخل جسمه، ما يضفي نكهة مميزة توصف بأنها سلسة وأقل مرارة. يُمكن أن يصل سعر الكيلو منها إلى 1300 دولار!
محمد
المطبخ العراقي يتميز بأصالته وتنوعه، ومن أشهر أطباقه تمن باقلاء بلذّته الفريدة ورائحة الشبت، والسمچ المسگوف المشوي بالنار على الطريقة التقليدية، إضافة إلى الدولمة التي تجعل الخضار المحشوة بالأرز واللحم تجربة لا تُنسى بطعمها الغني والدسم.
إسلام المنشاوي
القهوة مشروب محبوب عالميًا، ووراء فنجانه اليومي حكاية طويلة من التاريخ والتحديات البيئية والاقتصادية. مزارعو البنّ الصغار يعانون من توزيع غير عادل للأرباح، بينما تغير المناخ يهدد بزوال نصف الأراضي الصالحة لزراعته بحلول 2050.
شيماء محمود
المطبخ الصيني ثري ومتنوع، يعكس تاريخًا طويلًا وتقاليد عميقة. من الأطباق الإقليمية مثل بط بكين وشياولونغباو إلى تقنيات الطهي المتقنة كالطهي بالبخار والقلي السريع، يُبرِز هذا المطبخ كيف يتحوّل الطعام إلى لغة ثقافية فريدة ومُبتكرة تجمع بين الأصالة والتجديد.
ياسر السايح
الشاي أشهر مشروب بعد الماء، وكل أنواعه تأتي من نبتة واحدة، لكن تختلف حسب طريقة المعالجة. الشاي الأسود غني بالنكهة والأكثر استهلاكًا، أما الأخضر فيشتهر بفوائده الصحية، والأبيض هو الأقل معالجة ذا نكهة خفيفة. كل نوع له طعمه وفوائده المميزة.
نهى موسى
إذا كنت تحب الطبخ وتبحث عن وصفات عربية سهلة ومجربة، فتابع قنوات مثل منال العالم وفاطمة أبو حاتي وهبة أبو الخير، حيث يجمعن بين البساطة والتنوع، وكل واحدة تقدم لمستها الخاصة بنكهات مختلفة من مطابخ عربية أصيلة.
أيمن سليمان
ابدأ يومك بنشاط مع وصفات فطور غنية بالبروتين وسهلة التحضير، مثل عجة الخضار، شرائح الأفوكادو مع اللحم المشوي، أو مخفوق البروتين بالفواكه. كلها تقدم طعمًا لذيذًا وفوائد تغذوية تمنحك طاقة مثالية لبداية اليوم.
نوران الصادق
مشروبات السموذي الأخضر مثل السبانخ، الأفوكادو، الكيوي، والبقدونس تقدم نكهات لذيذة وفوائد مذهلة للمناعة والهضم وصحة البشرة والعظام، بلمسة طبيعية ومنعشة.
نوران الصادق
تمتعي بنكهات لذيذة وصحية دون دهون مع وصفات صلصات مبتكرة مثل صلصة الطماطم بالبصل وصلصة الزبادي بالخيار، التي تضيف انتعاشاً ونكهة لأطباقك اليومية دون الإخلال برشاقتك.
نوران الصادق
المطبخ العربي مليء بالنكهات والتقاليد، ومن أشهر أطباقه الحمص الكريمي، الفلافل المقرمشة، والشاورما الغنية بالتوابل. لا تفوّت أيضًا المنسف أو الكبسة! أما عشاق الحلويات فلهم البقلاوة وأم علي، وللخضار الطازجة مكان في التبولة وورق العنب. تجربة لا تُنسى لعشاق الطعام.
عبد الله المقدسي
القهوة الفيتنامية قوية جدًا، تعادل أربع جرعات من الإسبريسو وتفوق مشروبات الطاقة بأضعاف. بطعمٍ غني يشبه الشوكولاتة، قد تبدو مغرية، لكنها ليست للمبتدئين ولا تُنصح قبل التمارين أو في المساء، لأن تأثيرها قد يسبب أرقًا شديدًا أو تسارعًا في القلب.
أيمن سليمان
تمتاز القهوة الأفريقية بنكهات فاكهية وحمضية تشبه التوت والحمضيات، وتضفي عليها طرق المعالجة الطبيعية طابعًا نبيذيًا مميزًا. بينما تشتهر قهوة أمريكا الجنوبية بنكهات الجوز والشوكولاتة والكراميل، وتتميز بطابع دافئ ونكهات حلوة وغنية.
أيمن سليمان
القهوة والشوكولاتة تأتيان من بذور مختلفة تمامًا رغم التشابه في أماكن نموهما. القهوة غنية بالكافيين وتُحمص لإبراز نكهاتها، في حين تُصنع الشوكولاتة من حبوب الكاكاو المحمصة والمُحلّاة. الفرق بينهما في الطعم والرائحة والأثر على الجسم واضح ومميز.
أيمن سليمان
تسخين حبة عنب مقطوعة في الميكروويف قد يحولها إلى كرة نارية صغيرة بفضل تكوّن البلازما. هذه الظاهرة المثيرة تم توثيقها علمياً، وتحذيرات قوية تمنع تجربتها في المنزل، لأنها قد تؤدي إلى تلف الميكروويف أو إشعال حريق.
عائشة
كارولينا ريبر هو الفلفل الحار الأكثر سخونة في العالم، بدرجة حرارة تصل إلى 2,200,000 SHU، لدرجة أن مجرد لمسه يمكن أن يسبب تهيجًا! تم تطويره في ولاية كارولينا الجنوبية، ويُعد الرقم واحد في موسوعة غينيس منذ 2013.
ياسمين
لماذا الطعام في دور السينما باهظ الثمن؟
budai
مغامرة في جبال الهيمالايا: استكشاف مناظر التبت الطبيعية
ياسر السايح
تاريخ مدينة السويداء في سوريا
إسلام المنشاوي
حصان طروادة وسقوط طروادة: استكشاف الحسابات التاريخية
ياسمين
هل يمكنك النجاة من الموت الأسود ونهب روما وأسوأ عام في تاريخ البشرية؟
ياسمين
سلوفينيا الساحرة
ياسمين
مشوية بشكل لذيذ: وصفات شرائح اللحم البقري الشهية لحفل الشواء القادم
محمد
تأثير الاحتباس الحراري اللازم لتحويل المريخ: أفضل طريقة لجعل المريخ صالحًا للسكن
شيماء محمود
سحر الأندلس: دليل السفر إلى مدنها الجذابة والمواقع التاريخية
ياسر السايح
أعظم عشر عجائب قديمة في الشرق الأوسط
عبد الله المقدسي







































