ADVERTISEMENT
جمال المصري
كاتب، حائز على شهادة دكتوراة في العلوم، له خبرة واسعة في التدريس والترجمة. عمل في بلدان عربيّة وإسلاميّة عديدة.
![]()
كامتشاتكا: أرض البراكين والطبيعة البرية في أقصى روسيا
كامتشاتكا، جوهرة خفية في أقصى شرق روسيا، تقدم مغامرات لا تُنسى وسط براكين نشطة وينابيع ساخنة ودببة برية، وهي مثالية للباحثين عن طبيعة بكر وعزلة ساحرة بعيدًا عن صخب المدن. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عندما يفشل الإرهاق: تقصي أسباب بقائنا مستيقظين حتى عند النعاس
المماطلة الانتقامية قبل النوم تحدث حين نؤجل النوم بحثاً عن وقت شخصي، وغالباً ما يكون ذلك عبر الشاشات. رغم أنها تمنحنا حرية مؤقتة، إلا أنها تضعف النوم وتؤثر على الصحة، والإنتاجية. اليقظة الذهنية وتقليل استخدام الأجهزة قبل النوم قد يساعدان في تجاوزها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اكتشف سريلانكا: من خلال سفرتها الطبيعية المدهشة
اكتشف متعة الهروب إلى سريلانكا؛ من غاباتها الغامضة المليئة بالمفاجآت، إلى جبالها الشاهقة التي تمنحك شعورًا بأنك فوق السحاب، وصولاً إلى شواطئها الاستوائية حيث يجتمع الاسترخاء والمغامرة في لحظة واحدة. تجربة لا تُنسى، مليئة بالضحك، الإثارة والطبيعة الساحرة! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
العثور على الجنة: اكتشاف الجمال الرائع لبورا بورا
بورا بورا جزيرة ساحرة تجمع بين الشواطئ الفيروزية، الأنشطة البحرية الممتعة، والضيافة الفاخرة، لتصبح الجنة المثالية لعشاق الراحة والرومانسية. سواء كنت تبحث عن مغامرة أو استرخاء، ستأسر قلبك بجمالها الطبيعي وثقافتها الغنية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كاممبير، الجبن الثوري: كيف أدى لقاء صدفة أثناء الثورة الفرنسية إلى إنتاج جبن رائع
جبن كاممبير وُلد من صدفة خلال الثورة الفرنسية، على يد ماري هامل التي تعلمت صنع الجبن من كاهن هارب. أحبّه نابليون، وفتح له باب الشهرة. اليوم يُعرف بقشرته البيضاء وطعمه الترابي القوي، ويُعد رمزًا فرنسيًا كلاسيكيًا رغم بداياته المتواضعة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مذاقات أوروبا: جولة لعشاق الطعام بين مدنها المتنوعة
اكتشف نكهات أوروبا المتنوعة في رحلة شهية لا تُنسى، من السلمون المدخن في الشمال إلى الشوكولاتة البلجيكية في الغرب. تجارب طعام تجمع بين التاريخ والثقافة، وتمنح السفر بُعدًا مختلفًا ومذاقًا مميزًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أعظم عشر عجائب قديمة في الشرق الأوسط
الشرق الأوسط زاخر بعجائب أثرية تذهل العقول، من الهرم الأكبر الذي أدهش العالم بدقته، إلى البتراء المنحوتة في الصخر، وحدائق بابل العجيبة. كل موقع يروي قصة حضارة عظيمة ويأخذنا في رحلة عبر الزمن بين عظمة الماضي وسحره. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خلق ذكريات طويلة الأمد : نصائح الخبراء لتخطيط حفلة عيد ميلاد حلم للأطفال
حوّل حفلة عيد ميلاد طفلك إلى مغامرة خيالية لا تُنسى! استخدم لمسة من الإبداع لتصبح صياد أحلام، وأضف السحر للألعاب العادية، واجعل مائدة الحلويات عالمًا ساحرًا، ولا تنسَ حفلة التلوين المجنونة التي تفجر الألوان والفرح في قلوب الأطفال. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ضع حدًا للشخير: 7 إصلاحات سهلة لنوم هادئ
الشخير مش بس مزعج للي حواليك، ممكن كمان يكون مؤشر لمشكلة صحية. تغييرات بسيطة زي تعديل وضعية النوم، إنقاص الوزن، والتقليل من الكحول، ممكن تقلل الشخير بشكل كبير. كمان فيه حلول طبيعية بالأعشاب وتنظيف الأنف تساعدك تنام براحة وهدوء. مزيد- ADVERTISEMENT
