ADVERTISEMENT
نهى موسى
![]()
الحد الأدنى من النفقات: هل التبسيط المالي هو الحل؟
هل يمكن لأسلوب الحياة البسيطة أن يحقق الاستقرار المالي؟ تعرّف على فوائد تبسيط المال وتقليل المصروفات في تحقيق ميزانية ذكية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ما مدى سرعة النمور؟ السرعات القصوى وكيف تقارن بالقطط الكبيرة الأخرى
النمور، رمز القوة والجمال، تعتمد على التخفي والانقضاض السريع بدلاً من المطاردة الطويلة، وتبلغ سرعتها القصوى 64 كم/ساعة. تلعب دوراً بيئياً مهماً، لكن تواجه تهديدات حادة مثل تدمير المواطن والصيد الجائر، مما يجعل جهود الحماية ضرورية لبقائها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كم يحتاج الإنسان من النوم؟ وماذا يساعد على النوم؟
الحلم الواضح يعني إدراك أنك تحلم أثناء النوم، ويمكنك أحيانًا التحكم فيه. ولتحسين نومك، جرب أن تحافظ على روتين ثابت، وتبتعد عن الإلكترونيات قبل النوم، وتخلق بيئة مريحة تساعد على الاسترخاء. النوم الجيد يبدأ بالعادات الصحية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
9 حقائق ممتعة عن المُجالِد مثيرةٌ إلى حدٍّ غير معقول
مهنة المُجالد في روما القديمة لم تكن محصورة على الرجال فقط، بل شاركت فيها النساء أحيانًا وحتى الأطفال، وكانت ملابسهم مصممة للإبهار وليس الحماية. بعض الأباطرة شاركوا أيضًا بالمعارك، وإنْ بشكل رمزي، مما يضيف لمسة غريبة على هذه الرياضة الدموية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
استكشاف جبل كينابالو الحديقة الوطنية : عجائب الطبيعة في ماليزيا
جبل كينابالو في ماليزيا وجهة ساحرة تجمع بين الطبيعة الخلابة، التنوع البيولوجي الغني، وتجربة تسلق مثيرة، حيث يمكنك الاستمتاع بشروق الشمس وغروبها من القمة، واكتشاف نباتات طبية فريدة في بيئة استوائية لا مثيل لها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الطريق إلى آرهوس: دليلك لأفضل المعالم الثقافية والسياحية
آرهوس مدينة دنماركية مدهشة تجمع بين التاريخ العريق والطبيعة الساحرة. يمكنك زيارة متحف الفايكنغ الضخم، كاتدرائية آرهوس الجميلة، وحدائق مثل Moesgaard. ولا تفوّت حديقة Tivoli Friheden الترفيهية. تجربة تجمع الفن، الترفيه، والتاريخ في مكان واحد يأسر قلب كل زائر. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
طبيعة سلطنة عمان الساحرة
الطبيعة في سلطنة عمان مذهلة بتنوعها، من الجبال الشاهقة مثل الجبل الأخضر إلى الصحارى الملونة وشواطئ فيروزية تحتضنها الجبال. تجربة فريدة كأفعوانية تأخذك من الخضرة إلى الصحراء ثم إلى البحر دون أن تغادر المكان—سحر طبيعي يخطف الأنفاس ويثير الدهشة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تدمير صحة الدماغ بسرعة: أربع عادات يومية غبية يجب تجنبها
العادات اليومية مثل قلة النوم، وسوء التغذية، والتدخين، والإجهاد المزمن، قد تُضعف من صحة الدماغ بمرور الوقت. في المقابل، ممارسة الرياضة، والنوم الجيد، والتفاعل الاجتماعي تحفّز الوظائف الذهنية وتحمي من التدهور المعرفي. المحافظة على دماغك تبدأ من اختياراتك اليومية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
8 دروس مهمة في الحياة يجب على كل أب أن يعلمها لطفله
الأبوة مش مجرد إنجاب، بل هي قدوة وتربية ومحبة بدون شروط. المهم تعلّم أولادك الشجاعة، وتحمل المسؤولية، واحترام الناس، ومعنى العائلة. الشجاعة تطلّب تقول "ما بعرف" وتطلب المساعدة. هيك بتصنع شخص قوي وواثق، يقدر يواجه الحياة. مزيد- ADVERTISEMENT
