Good News

اكتشاف سحر الخرطوم: دليل للسائحين لأول مرة
الخرطوم مدينة تنبض بالحياة، تجمع بين سحر التاريخ وروح الثقافة السودانية الأصيلة. من متحف السودان القومي إلى جزيرة توتي وسوق أم درمان، تجربة المدينة تأخذك في رحلة فريدة بين الماضي والحاضر، وسط دفء الضيافة السودانية والمناظر الخلابة لنهر النيل.
ياسر السايح
مروي: بوابتك إلى عجائب الحضارة النوبية في السودان
مروي، في شمال السودان، تحكي قصة حضارة نوبية عظيمة بأهراماتها المميزة، معابدها وقصورها. تجربة زيارتها مليئة بالسحر والتاريخ والمغامرة، من جولات الصحراء إلى الضيافة السودانية الأصيلة. إنها وجهة مثالية لعشاق الاكتشاف والكنوز الثقافية القديمة.
ياسر السايح
كيف يرتبط خلل الاستقلاب بالمرض والشيخوخة
اكتشف باحثون أن تثبيط إنزيم IDO1 يمكنه تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وربما عكس آثار مرض الزهايمر. هذا الإنزيم يعطل استقلاب الجلوكوز في المخ، مما يؤدي لتدهور إدراكي. واللافت أن أدوية السرطان الحالية قد يُعاد استخدامها لعلاج هذه الاضطرابات العصبية.
لينا عشماوي
6 طرق علمية لفقدان دهون الجسم بأمان
الأكل الصحي لا يعني الحرمان، بل يعتمد على اختيارات ذكية مثل الدهون الجيدة من الأفوكادو والمكسرات، وشرب الماء بدل المشروبات المحلاة، وتقليل السكريات والمعجنات. البروتين والألياف يساعدان بالشبع وحرق الدهون، كما أن الأطعمة المخمرة تدعم صحة الأمعاء المرتبطة بنقص الوزن.
لينا عشماوي
أفضل الأنشطة التي يمكن القيام بها في فوكيت: جنة الاستجمام والمرح
فوكيت جنة تايلاندية تجمع بين الشواطئ الخلابة، والغوص الممتع، والأسواق الليلية النابضة، والمعابد الهادئة، والمأكولات التايلاندية الشهية. تجربة فريدة تلبي جميع الأذواق، من الباحثين عن الاسترخاء إلى عشاق المغامرة.
ياسر السايح
استكشاف كامبريدج: مدينة العلم والتراث
كامبريدج مدينة ساحرة تمزج بين التاريخ والثقافة والعلم، تشتهر بجامعتها العريقة وجولات البانت على نهر كام، وتزهو بحدائقها ومتاحفها ومهرجاناتها الحيوية. تجربة فريدة تنتظر كل من يزورها، حيث يلتقي الماضي المجيد بالحاضر النابض بالحياة.
ياسر السايح
استكشاف يورك: مدينة التاريخ والأساطير
يورك مدينة تأخذك في رحلة سحرية عبر الزمن، تشتهر بكاتدرائيتها المذهلة، شارع الشامبلس الجميل، ومتحف الفايكنغ التفاعلي. إنها وجهة مثالية لمحبي التاريخ والقصص والأساطير.
ياسر السايح
استمتع بعطلتك في الحمامات: دليل الشواطئ والمنتجعات
الحمامات التونسية هي وجهة صيفية تجمع بين الشواطئ الخلابة والمنتجعات الفاخرة، وتوفر أجواء للاسترخاء والأنشطة الترفيهية والثقافية لكل الأذواق، سواء كنت تبحث عن المغامرة أو الراحة على الشاطئ.
ياسر السايح
سوسة: لؤلؤة الساحل التونسي ووجهة لا تُنسى لعشاق السفر
تجمع سوسة بين الشواطئ الساحرة والتاريخ العريق، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق البحر والثقافة. المدينة القديمة، المصنفة ضمن التراث العالمي، وسوقها التقليدي يعكسان روح تونس الأصيلة. أما الحياة الليلية والمهرجانات فتعطي للمدينة نبضًا خاصًا لا يُنسى.
ياسر السايح
المهدية: وجهة تاريخية على شاطئ البحر
المهدية مدينة تونسية ساحلية تجمع بين التاريخ العريق والجمال الطبيعي، من شواطئها الرملية الناعمة إلى أزقتها القديمة المليئة بالحرف اليدوية. تجربة لا تُنسى في جو هادئ، مليء بالضيافة التونسية ومذاقات المطبخ المحلي الغني بالأسماك الطازجة وزيت الزيتون.
ياسر السايح
رحلة إلى جربة: جزيرة الأحلام التونسية
جزيرة جربة، أو "جزيرة الأحلام"، تجمع بين الشواطئ الساحرة، التراث العريق، والأطباق التقليدية اللذيذة. سواء كنت تبحث عن استرخاء، مغامرة، أو تجربة ثقافية، جربة تقدم لك كل ذلك في طقس معتدل وجمال طبيعي يسحر العين.
ياسر السايح
5أجهزة كهربائية لا يجب أن يخلو منها مطبخك
المقلاة الكهربائية لم تعد رفاهية، بل طريقة صحية وسهلة لطهي العديد من الأطباق. أما العجان الكهربائي فهو المنقذ لتحضير المخبوزات والمعجنات بسرعة وإتقان، ويغنيكم عن التعب اليدوي. اختاروا الأجهزة حسب حاجتكم واعتنوا بها لتحافظوا عليها أطول فترة ممكنة.
نهى موسى
اصنع الدولما على طريقتك: يمكن أن تكون الدولما أكثر من مجرد أوراق عنب محشوة
الدولما طبق شهي متعدد الثقافات، مزجت فيه نكهات اليونان وإيران وتركيا والعراق وأرمينيا. يتميز بتنوع مكوناته حسب المنطقة، من الأعشاب الطازجة إلى الفواكه المجففة واللحوم. استمتع بإعداد نسختك الخاصة باستخدام الخضروات الموسمية والتوابل التي تحبها!
شيماء محمود
أفضل 8 أماكن جذب سياحي في كيسومو (كينيا)
كيسومو مدينة جميلة ومليئة بالمغامرات، من التخييم في مخيم دونجا هيل المطل على بحيرة فيكتوريا، إلى التنزّه بين الفهود والظباء النادرة في محمية إمبالا، وحتى استكشاف أسرار كيت ميكاي الصخرية. تجربة تجمع بين الطبيعة، الثقافة، والأساطير المحلية.
عبد الله المقدسي
الاستمتاع بمذاق سردينيا: رحلة طهي تتجاوز السردين لاستكشاف التأثيرات الكتالونية وأطباق المأكولات البحرية والحلويات الجبنية
المطبخ السرديني يحمل نكهات التاريخ، من التأثير الكتالوني الواضح إلى الأطباق البحرية المذهلة والحلويات الجبنية الفريدة. تجربة الطعام هناك ليست مجرد وجبة، بل رحلة ثقافية ممتعة تعكس تراث الجزيرة وتنوعها الغني.
حكيم مرعشلي
كيف تتخلصون من حب الشباب
حب الشباب مشكلة مزعجة وشائعة، ويظهر في أماكن غير الوجه كالصدر والظهر. التوتر، قلة النوم، ومستحضرات العناية الثقيلة تساهم في ظهوره. روتين بسيط ومنتظم، مثل غسول مناسب وسيروم فيتامين C أو حمض الساليسيليك، مع ماسك البطاطس أو زيت الشاي الأخضر قد يساعد في تخفيفه بفعالية.
نهى موسى
كيف يبطئ السفر الشيخوخة: حجة علمية
السفر ليس للترفيه فقط، بل يمكنه إبطاء الشيخوخة! تشير دراسة من جامعة إديث كوان إلى أن تجارب السفر الإيجابية تحفّز المناعة وتحسّن الحالة النفسية والجسدية، مما يساهم في تقليل آثار التقدم بالعمر وتعزيز الشفاء الذاتي.
لينا عشماوي
زيارة مثيرة لمحمية وادي رم في الأردن
وادي رم، أو وادي القمر، مشهد خيالي من الصحراء الأردنية ألهم هوليوود، حيث الجبال الرملية، النقوش القديمة، والسكينة البدوية. موقع تراث عالمي يذهلك بتنوعه الطبيعي والتاريخي، كأنه قصة من زمن سحيق تنتظر أن تُروى.
إسلام المنشاوي
وردة الصحراء" بجزيرة سقطرى باليمن .. من أندر النباتات في العالم
وردة صحراء سقطرى جوهرة نادرة تزدهر بجمال فريد وسط قسوة الطبيعة، قادرة على تخزين المياه وتحمل الجفاف، وتُعد من الأنواع المهددة بالانقراض ولا توجد إلا في جزيرة سقطرى. جمالها وثباتها جعلها جزءًا مهمًا من التراث البيئي والثقافي في الجزيرة.
إسلام المنشاوي
استكشف سحر العصور الوسطى في عاصمة إستونيا
تالين، عاصمة إستونيا، تأخذك في رحلة ساحرة عبر الزمن بشوارعها المرصوفة وأسوارها القديمة. مدينة تنبض بالتاريخ وتجمع بين العراقة والحداثة، حيث تسحرك بأسواقها، فنونها، ومأكولاتها التي تروي قصص العصور الوسطى من كل زاوية.
ياسر السايح
إفطار بكين: أفضل الأطعمة الصباحية التي يفضلها السكان المحليون
إفطار بكين يدور حول ثلاثة أشياء: البينج المقرمش مثل الجيان بينج، والباو المحشو مثل الباوزي، وأطباق الزلابية الغنية بالنكهات. كل وجبة تحمل طابع المدينة، وغالبًا تُحضر في الشارع وعلى عجل، لكنها مليئة بالدفء واللذة.
عبد الله المقدسي
أفضل 10 زهور عطرة: زنبق الوادي يأخذ التاج
زنبق الوادي الأبيض يتألق بنعومة وعبير فواح يخطف القلوب، بينما الأحمر ينبض بالعاطفة والحب، والوردي يحمل رقة أنثوية ساحرة. أما الأصفر، فينثر السعادة، والبنفسجي يضيف لمسة أناقة وسحر فاتن لأي حديقة.
داليا
أكثر 8 كنوز مذهلة (وقيمة) تم العثور عليها تحت سطح البحر
في أعماق البحر، تم اكتشاف كنوز ضخمة ومدن غارقة مثل أبو الهول تحت الماء، وهيراكليون القديمة، وهرم غامض قبالة سواحل البرتغال. من بين هذه الكنوز أيضاً حطام سفن مليئة بالذهب المفقود، وأسطورة بحيرة توبليتز التي يُقال إنها تخفي مليارات من ذهب الحرب العالمية الثانية.
ياسمين
من الخيال إلى الواقع: هل يمكننا إعادة إنشاء الديناصورات مثلما حدث في الحديقة الجوراسية؟
رغم أن فكرة إحياء الديناصورات من حمضها النووي تبدو مثيرة، إلا أنها تظل ضربًا من الخيال العلمي، لأن الحمض النووي يتحلل بمرور الزمن، ومن المستحيل حاليًا إعادة كائنات انقرضت منذ 65 مليون سنة.
تسنيم علياء
الكنوز الروحية: أقدم 7 مساجد في أمريكا
يُعتبر مسجد الصادق في شيكاغو، الذي أسسه مفتي محمد صادق عام 1922، أول مسجد معروف في أمريكا، وتليه مساجد تاريخية مثل مسجد بروكلين ومسجد داكوتا الشمالية، التي تعكس قصص مهاجرين من جذور متنوعة حافظوا على دينهم وثقافتهم عبر الزمن في الولايات المتحدة.
ياسمين
التقليد الأقصى: 5 حجارة يمكن أن يظنّها أيّ شخص ماساً
إذا كنت تبحث عن بدائل للماس، فهناك خمسة أحجار تلمع بجمال مشابه: المواسانيت بريقها قوس قزح، الزفير الأبيض بنقاوته، الزركونيا المكعّبة بخياراتها الاقتصادية، الزركون الأبيض الطبيعي، والتوباز الأبيض المتكوّن في أعماق الأرض البركانيّة.
عائشة
جزيرة الثعابين: القصة الحقيقية للجزيرة الأكثر استيطاناً من قبل الثعابين على وجه الأرض
جزيرة الثعابين في البرازيل، Ilha da Queimada Grande، مليئة بأفاعٍ خطيرة أبرزها صاحبة رأس الحربة الذهبية النادرة والقاتلة. رغم سحرها الغامض، الجزيرة محظورة على الزوار لحماية البشر والثعابين، ولا يمكن الوصول إليها إلا بموافقة خاصة ومرافقة طبية.
ياسمين
أطباق بوليا الإيطالية النموذجية: رحلة كاملة عبر المطبخ الجنوبي
انغمس في نكهات بوليا الأصيلة! من أوريكيتا الشهيرة إلى فوكاشيا باريز، ومن أطباق السمك الطازج إلى الحلويات التقليدية كالكارتيلات والزيبولا، يقدم مطبخ بوليا مزيجاً ساحراً من البساطة والتقاليد، يجعلك تقع في حبه من أول لقمة.
ياسمين
كيف يمكن أن تغير خمس دقائق في اليوم حياتك
خمس دقائق فقط يومياً قد تغيّر حياتك. ابدأ بهدف صغير وبسيط يسهل الالتزام به، فالمهم هو اتخاذ الخطوة الأولى. بتكرار الأفعال، تتحول إلى عادات قوية تقودك نحو أهدافك دون أن تشعر. المفتاح؟ كسر المقاومة والبدء الآن.
عائشة
أشعل براعم التذوق لديك: اكتشف 6 أنواع من الفلفل الحار الأكثر حرارة في العالم
هل تجرؤ على تذوق كارولينا ريبر؟ إنه الفلفل الأكثر حرارة في العالم، بدرجة تصل إلى 2,200,000 وحدة سكوفيل، لدرجة يمكنها اختراق قفازات الباحثين!
ياسمين