ADVERTISEMENT
حكيم مرعشلي
كاتب، حائز على درجة الدكتوراة في العلوم الاقتصاديّة، له خبرة في الترجمة والتأليف حول العالَم العربي حيث عمل في بلدان عديدة منه.
![]()
هل تأكل بعينيك أم بأمعائك أم بعقلك؟
في موسم الأعياد، لا يُحركنا الجوع فقط نحو الطعام، بل شكل الطبق، رائحته وحتى أوقات الذكريات تلعب دورها. الإشارات الداخلية، مثل الجوع أو الشبع، تُساعد الدماغ على اتخاذ قرارات الأكل، ومعرفتها تعزز وعيك الغذائي وتمنحك علاقة أفضل مع الطعام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيفية التوقف عن التسويف والبدء في العمل: كسر أنماط السلوك التدميري التي تجعل من السهل اتخاذ الإجراءات واكتساب الزخم والبقاء منتجًا.
التسويف ليس مجرد عادة سيئة؛ بل هو في كثير من الأحيان آلية للتكيف مع انزعاج نفسي أعمق ومتجذر. عندما نتجنب المهام، فعادةً لا يكون ذلك بسبب الكسل أو اللامبالاة، بل لأننا نشعر بالإرهاق، أو القلق، أو الانفصال عن الهدف من المهمة، مما يؤدي إلى نوع من الشلل الذهني المؤقت مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حطام السفن قبالة سواحل الصين يكشف قصة طريق الحرير البحري (MSR)،
يستكشف هذا المقال كيف يكشف حطام السفن قبالة سواحل الصين عن طريق الحرير البحري، ويستعرض أولاً جغرافية الصين وتقسيماتها الإدارية، ثم التبادلات التجارية والاقتصادية الصينية، وظهور طريق الحرير وتطوره (براً وبحراً)، واكتشاف حطام السفن وأهميته عالمياً وفي المياه الصينية، ودور حطام السفن في تسليط الضوء على التاريخ، وأخيراً الإحياء المعاصر لطريق الحرير (خاصةً من خلال مبادرة الحزام والطريق) - بما في ذلك مشاكله والمشاريع التنافسية والتوقعات المستقبلية مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حقائق مدهشة عن بنغلاديش: التلال الخضراء، الأنهار، الطعام اللذيذ، والفولكلور النابض بالحياة
بنغلاديش تمزج بين جمال الطبيعة الساحرة مثل التلال الخضراء والأنهار العظيمة، ومذاقات المطبخ البنغالي الغنية، إلى جانب الفولكلور النابض بالحياة، لتقدم تجربة لا تُنسى لعشاق المغامرة والثقافة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أعلى خمس قمم في شبه الجزيرة العربية
جبل النبي شعيب هو الأعلى في شبه الجزيرة العربية، ويقع في اليمن بارتفاع يفوق 3000 متر، وتحيط به آثار منسوبة للنبي شعيب. أما جبل السودة في السعودية، فيشتهر بتلفريكه ومناظره الخلابة، ويعد من أهم الوجهات السياحية في المملكة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أوسولوتان: استكشف الجزر والبحيرات المخفية في شرق السلفادور
اكتشف سحر أوسولوتان في شرق السلفادور، حيث الجزر البكر في خليج خوليو والهدوء الأخّاذ لبحيرة جوكوتال. دليل شامل لمحبي السفر والطبيعة في قلب أمريكا الوسطى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أشهر خمس يوتيوبرز نساء عرب
اليوتيوبرز النساء العرب جذبوا جمهورًا واسعًا خاصة من الشابات، بسبب أسلوبهم العفوي ومشاركتهم تفاصيل حياتهم. شفا يوسف أبهرت الجميع منذ الطفولة، ونور ستارز أضحكت الملايين، وروان داش تألقت في عالم التجميل. اليوتيوب فتح أفقًا جديدًا للمرأة العربية، وزاد من وعيها وثقتها بنفسها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كاممبير، الجبن الثوري: كيف أدى لقاء صدفة أثناء الثورة الفرنسية إلى إنتاج جبن رائع
جبن كاممبير وُلد من صدفة خلال الثورة الفرنسية، على يد ماري هامل التي تعلمت صنع الجبن من كاهن هارب. أحبّه نابليون، وفتح له باب الشهرة. اليوم يُعرف بقشرته البيضاء وطعمه الترابي القوي، ويُعد رمزًا فرنسيًا كلاسيكيًا رغم بداياته المتواضعة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تأثير الاحتباس الحراري اللازم لتحويل المريخ: أفضل طريقة لجعل المريخ صالحًا للسكن
تحفيز الاحتباس الحراري على المريخ قد يكون المفتاح لتحويله إلى كوكب قابل للحياة، باستخدام غازات صناعية أقوى من ثاني أكسيد الكربون بآلاف المرات. الباحثون يرون أن إعادة حرارة المريخ لحالته القديمة قد تسمح بظهور الحياة مجددًا ونمو النباتات، خاصة في مناطق كحوض هيلاس. مزيد- ADVERTISEMENT
