تسلق الجبال رياضة شاملة تُقوي الجسم فعلًا؛ تعمل القلب والرئتين والعضلات معًا، تنضبط الضغط، وتنحسر أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة. النشاط يُفرز الإندورفين فيخفف التوتر ويُعمق النوم.
التسلق درس مباشر في المثابرة. الساعات الطويلة على الصخور تُرهق الجسد، لكنها تُصلب الذهن وتُوسع الإحساس بالإنجاز، فيختبر كل متسلق حدود
عزيمته ويزيدها صلابة.
الاستعداد يتطلب برنامجًا رياضيًا ثابتًا من تمارين القوة والقلب والمرونة. الالتزام بهذا البرنامج يدفع صاحبه ليعيش حياة صحية حتى بعد العودة من القمة، فيحافظ على لياقة عالية ويظهر جاهزًا لأي مغامرة قادمة.
التسلق ليس هواية منعزلة؛ التواصل مع من يشاركونك حب الطبيعة يُنتج صداقات متينة. الأندية ومجموعات المشي تُتيح لقاءات منتظمة تبدأ باهتمام مشترك وتنتهي بروابط اجتماعية قوية.
القمم تُطل على مناظر لا يصلها إلا القليل. بعد تعب طويل، يمنحك الوصول أحاسيس فريدة من الإنجاز والانبهار بمناظر تُحفر في الذاكرة، خصوصًا حين تكون السماء صافية.
عقليًا، يُبعد التسلق الأفكار السلبية ويُقرب الإنسان من الطبيعة. الإندورفين يُفرز، احترام الذات يرتفع، والتركيز والمرونة الذهنية يتطوران.
التسلق يُقوي القلب ويُحسن الدورة الدموية؛ يُكبر عضلة القلب، يرفع الكوليسترول المفيد، ويخفض الدهون الثلاثية، فيبقي الشرايين نظيفة ويمنح الجسم طاقة أعلى.
يُعد الأردن من أبرز وجهات السياحة في الشرق الأوسط، حيث تلتقي حضارات قديمة مع مناظر طبيعية جميلة لتشكل مشهدًا ثقافيًا وسياحيًا متكاملًا. تجمع المملكة بين التاريخ والجمال الطبيعي، فتصبح وجهة عالمية لمحبي السياحة والاستكشاف.
من أبرز المعالم السياحية في الأردن، مدينة البتراء أو "الوردة الحمراء"، المنحوتة في صخور وردية جنوب
البلاد. تعكس المدينة عبقرية العمارة النبطية، وتُعد وجهة مميزة لمحبي التاريخ والمغامرة. يمر الزائر عبر ممر "السيق" الضيق، حيث تلتصق الصخور ببعضها بطريقة تلفت الأنظار إلى دقة النحت وقدم التفاصيل.
تقع قلعة عجلون فوق قمة جبلية شمال الأردن. شُيّدت في عهد صلاح الدين الأيوبي لحماية طرق التجارة، وما زالت أسوارها وأبراجها تستقطب الزوار بفضل الإطلالات الواسعة التي تتيحها على الوديان والغابات المحيطة.
تُعد مدينة جرش من أهم المواقع الرومانية في العالم، وتشتهر بجمال أعمدتها وشوارعها الحجرية. تحتفظ بطابعها الروماني منذ آلاف السنين، وتحيط بها تلال الزيتون والطبيعة الجميلة، فتصبح وجهة تجمع بين الثقافة والطبيعة.
البحر الميت هو أخفض نقطة على سطح الأرض، ويتميز بملوحته العالية التي تتيح للزوار الطفو بسهولة. يشتهر أيضًا بطينه الغني بالمعادن يُستخدم لأغراض علاجية وتجميلية. ورغم أهميته، فهو مهدد بالجفاف خلال العقود القادمة بسبب التغيرات البيئية.
تُعد غابات دبين من أبرز المعالم السياحية في الأردن لمحبي الطبيعة، حيث تنتشر أشجار الصنوبر والبلوط والسرو، وتعيش فيها أنواع نادرة من الحيوانات مثل السنجاب الفارسي المهدد بالانقراض.
تقع حمامات ماعين الساخنة جنوب البلاد، وتشتهر بينابيعها المعدنية التي تصل حرارتها إلى 63 درجة مئوية، فتصبح وجهة مفضلة لمن يبحث عن الاسترخاء والعلاج. يتدفق شلال ماعين وسط الصخور البركانية ليصب في طريقه نحو البحر الميت، مما يمنح الموقع مشهدًا طبيعيًا نادرًا.
كانت زرقاء اليمامة من قبيلة جديس تُعرف بقوة بصرها. يُروى أنها كانت ترى الإنسان على مسافة يوم وليلة، أو ثلاثة أيام. سُميت بهذا الاسم بسبب زرقة عينيها، وكانت تقيم في منطقة اليمامة. تُعد من أبرز الشخصيات في التراث العربي، وارتبط اسمها بالحكمة وبُعد النظر.
استعان بها قومها لتحذيرهم من الغزو.
كانت تصعد إلى مكان مرتفع لتراقب تحركات الأعداء، وساعدت قبيلتها على الانتصار. لكن يومًا حمل مصيبة كبيرة، حين خطط وزير يُدعى رياح بن مرة، تابع للملك حسان، لخداعها. نصح رجاله بالاختباء خلف الأشجار والاقتراب من المدينة ليلاً، محذرًا من قدرتها على الرؤية في الظلام.
نُفذت الخطة. رأت زرقاء الجيش المختفي وأخبرت قومها: "يا آل جديس، لقد سارت إليكم الأشجار، وأتتكم أوائل خيل حمير." لم يصدقوها، وسخروا من كلامها. هجم الأعداء واحتلوا المدينة، وقُتل أهل القبيلة. أُخذت زرقاء أسيرة، وسألها الملك كيف رأتهم، فقالت: "رأيت الشجر خلفه بشر." أمر بقلع عينيها وصلبها على باب المدينة، وصارت جديس تعرف اليوم باليمامة.
أثارت قصتها نقاشًا حول مدى صحة قدرتها البصرية. العين البشرية لا ترى أكثر من خمسة كيلومترات تقريبًا، إلا من أماكن مرتفعة، ومع انحناء الأرض تقل الرؤية لمسافات أبعد. يشكك بعضهم في أن زرقاء رأت كل ذلك بعينها فقط، ويظنون أنها ربما حصلت على المعلومات من مسافرين أو جواسيس.
قصة زرقاء اليمامة تُظهر أن البصيرة أهم من البصر. رغم تحذيرها، تجاهلها قومها فكان الهلاك نتيجة. تؤكد القصة أهمية التأمل والتحليل قبل اتخاذ القرار، وعدم التسرع في رفض الرأي أو الاستهانة بالنصيحة، حتى لو بدت غير مألوفة.
