كيف تقرأ بشكلٍ أسرع - وتفهم ما قد قرأته
ADVERTISEMENT

يرغب عدد كبير في تعلّم القراءة السريعة من دون أن يضيع الفهم. طرح خبيران في المجال نصائح عملية تساعد القارئ على تسريع وتيرة القراءة والاستفادة القصوى من الكتب والمقالات.

النصيحة الأولى تركّز على البيئة المحيطة؛ الجلوس في مكان هادئ يقلل المشتتات ويزيد التركيز. توصي فليمينغ بتقليل المؤثرات البصرية والسمعية، واللجوء

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

إلى أماكن مثل المكتبات أو استخدام سماعات إلغاء الضجيج في المقاهي.

الخطوة الثانية هي إجراء مسح عام للنص قبل القراءة. تقترح أنسون مراجعة العناوين والكلمات البارزة لتكوين فكرة أولية، ما يقلل الوقت الذي تستغرقه في معالجة المعلومات لاحقاً.

في الخطوة الثالثة، تؤكّد فليمينغ على أهمية التركيز على الكلمات المفتاحية. من خلال تمييز تلك الكلمات ذهنياً أو فعلياً، يبني القارئ إطاراً ذهنياً يساعد في فهم المحتوى واستذكاره بسرعة أكبر.

النصيحة الرابعة تتمثّل في استخدام عدّاد زمني. ضبط وقت مخصّص للقراءة يعزز التركيز ويحفّز العقل على إنهاء المادة في وقت محدد. ابدأ بخمس دقائق ودرّب نفسك تدريجياً.

أما النصيحة الخامسة فتنصح بتوسيع مجال الرؤية المحيطية؛ أي تعويد العينين على التقاط عدة كلمات دفعة واحدة بدلاً من التركيز على كل كلمة بشكل منفرد، ما يسرّع عملية القراءة.

سادساً، حاول تجنب العودة إلى الخلف لإعادة قراءة المقاطع. هذا التمرين يُدرّب العقل على التركيز من المرة الأولى ويزيد سرعة القراءة.

النصيحة الأخيرة هي الممارسة المستمرة. القراءة المتكرّرة في أوقات وأماكن مختلفة تطوّر المهارة تدريجياً. تذكّر أنّ القراءة السريعة مهارة مكتسبة تحتاج إلى وقت وصبر.

 ياسمين

ياسمين

·

20/10/2025

ADVERTISEMENT
ما الذي يجذب لزيارة جبيل (بيبلوس) في لبنان؟
ADVERTISEMENT

تُعد مدينة جبيل في لبنان من أقدم المدن التي سكنها الناس باستمرار في العالم، ويعود تاريخها إلى نحو 7000 عام. تُظهر الحفريات بقايا لمجتمعات صيادين من العصر الحجري الحديث، واستمرت المدينة بالنمو عبر العصور البرونزية والهلنستية والرومانية والبيزنطية، وصولًا إلى العهدين المملوكي والعثماني.

عُرفت المدينة قديمًا باسم "جوبلا"، ثم "جبال"،

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

إلى أن أطلق عليها الإغريق اسم "بيبلوس"، ومعناه البردي، بسبب دورها الكبير في تصدير البردي إلى مصر. أدى هذا التبادل التجاري إلى ازدهار المدينة، وظلت مركزًا مهمًا للتجارة والملاحة في شرق المتوسط.

من أبرز المعالم الأثرية في جبيل قلعتها الصليبية التي بناها الصليبيون في القرن الثاني عشر من حجارة رومانية قديمة. تحيط بالقلعة حفريات واسعة تضم معابد فينيقية، ومسرحًا رومانيًا، وطرقًا كانت تربط أجزاء المدينة.

ابتكر كتبة جبيل أول أبجدية صوتية، ويُرى أنها الشكل الأول للأبجدية الفينيقية التي أثرت لاحقًا في الكتابة اليونانية واللاتينية. وُجد أقدم نقش أبجدي معروف حتى اليوم على تابوت الملك أحيرام.

اليوم، أصبحت جبيل مدينة نابضة تجمع بين الحداثة والتراث. يكشف قلبها القديم عن طبقات من التاريخ، حيث كشفت التنقيبات التي بدأها إرنست رينان وبيير مونتيه عن علاقة قديمة وعميقة بين جبيل ومصر القديمة.

جبيل وجهة سياحية جذابة، تُعرف بشوارعها الحجرية القديمة وسوقها التقليدي ومرفئها القديم المحمي. تضم مطاعم، فنادق، ومحال لبيع التذكارات. يُفتح للزوار متحف الشمع القريب، وتُزال كنائس تاريخية مثل مار نهرا ومار سمعان في المناطق المرتفعة حول المدينة.

ومن الأماكن القريبة المميزة، مدينة عمشيت شمال جبيل، وتضم مخيمًا منظمًا وشواطئ جميلة، إضافة إلى وادي نهر إبراهيم جنوب المدينة، وهو من أجمل المعالم الطبيعية في لبنان، ويحتوي على أطلال معبد أفروديت القديم.

لينا عشماوي

لينا عشماوي

·

15/10/2025

ADVERTISEMENT
تعرف على الجنطيانا: منطاد الهواء الساخن الصغير الفريد من نوعه في الإكوادور
ADVERTISEMENT

الجنطيانا عشب لا يشبه أي نبات آخر؛ يبدو وكأنه بالون صغير من القماش، لكنه نبات حيّ يرتفع عن الأرض ويطفو في الهواء فوق سماء إكوادور. يُسمّى «الجنطيانا هيركولوس» لأن أوراقه الطويلة الرفيعة تُذكّر بالريش، وبداخله تجويفات تُنتج هواءً دافئًا يرفعه للأعلى.

ينمو أولًا في وادي ريو بانيابا بإكوادور، حيث يجد

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ضبابًا وحرارة وظلًّا يناسبه. يتقلّص المكان سنويًا بسبب قطع الأشجار وارتفاع الحرارة، فبات النبات مهددًا بالاختفاء. لا يُؤكل ولا يُستعمل في دواء، لكن شكله الغريب يجذب الباحثين والسيّاح على حدّ سواء.

عندما يصعد الجنطيانا عشب يبدو كأن قطعة من الغابة انفصلت وطارت؛ يترنح بلطف مع التيار الهوائي فوق الأشجار والمراعي الخضراء. لمعان أوراقه وتفرّع سيقانه يضفي طابعًا خياليًا يبهج من يحب الطبيعة والمغامرة، فتبقى رؤيته في الذاكرة وقتاً طويلاً.

إكوادور بلد تتغيّر فيه الغابة إلى جبل ثم إلى سهل في مسافة قصيرة، وهي البقعة التي يُعرف فيها العشب الطائر حتى صار جزءًا من صورة البلاد الطبيعية. السماء هناك صافية وعالية، فتتيح للزائرين متابعة الجنطيانا عشب وهو يطفو بخفة وكأنه ورقة خفيفة.

جذور النبات تتشابك في التربة فتُمسك بها وتمنع رياح المطر من سحبها. الظلّ الذي تُحدثه الأوراق يبقي الأرض رطبة، والأوراق المتساقطة تتحلل فتُغذي التربة، لذا يقلّ انجرافها وتبطأ عملية التصحر.

من أراد رؤية الجنطيانا عشب يقرأ أوّلًا عنه في الكتب والمواقع العلمية، ثم يسافر إلى إكوادور وينضم إلى مجموعات المشي المصحوبة بمرشدين. يُفضّل المشاركة في حملات زراعة البذور وإزالة المخلفات، ونشر صوره وقصصه على الإنترنت ليشجع غيره على الاهتمام به.

الجنطيانا عشب ليس مجرد نبات جميل؛ هو علامة على جمال إكوادور، وتجربة تربط بين الطيران، استكشاف الغابة، والنظر إلى منظر لا يُنسى يمتد بين الأرض والسماء.

حكيم مروى

حكيم مروى

·

21/10/2025

ADVERTISEMENT