يُعرف زيت اللافندر الأساسي منذ مئات السنين كواحد من أشهر الزيوت العطرية، لأنه يهدئ العقل ويخفف التوتر والقلق ويُحسّن المزاج. في الوقت ذاته يقتل البكتيريا والفطريات ويُخفّف الالتهاب، فتنفع به معالجة الجسد والنفس معًا.
في حالات التوتر والقلق يعمل الزيت كمهدئ طبيعي؛ استنشاقه أو تدليك الجسم به أو إضافته إلى
ماء الحمام يُرخي العضلات ويطرد الضغط. يحتوي على مادة اللينالول التي تؤثر في الأعصاب مباشرة فتُعمق الشعور بالسكون.
يُعالج الأرق ويُحسّن النوم لأنه يقلل هرمونات التوتر ويزيد إفراز السيروتونين والميلاتونين. تُضاف قطرات منه إلى ماء الاستحمام أو يُبخر في غرفة النوم قبل النوم.
في تحسين المزاج أظهر اللافندر فائدة واضحة كمضاد للاكتئاب؛ يُنشط النشاط العصبي ويزيد التركيز، فهو مناسب لمن يمر بضيق عاطفي بسيط أو توترات يومية.
في معالجة الالتهابات يحتوي الزيت على اللينالول وليناليل أسيتات اللذين يخففان التورم والاحمرار عند وضعه على الجلد، كما يُستنشق لتهدئة التهابات الجهاز التنفسي.
يُستخدم أيضًا في تقليل حب الشباب بسبب قدرته على قتل البكتيريا، ومضمضة الفم به تُخفف التهاب اللثة والقروح، وتدليك الجبهة أو العضلات به يُسكن الصداع والتشنجات، كما يُدلك به المفاصل والعضلات المؤلمة.
بهذه الفوائد يصبح زيت اللافندر الأساسي جزءًا ثابتًا في روتين كل من يبحث عن علاج طبيعي آمن للنفس والجسد.
تقع مدينة البصرة في جنوب العراق، وهي ثالث أكبر مدن البلاد من حيث عدد السكان، وميناؤها البحري الرئيسي. تضم حقول نفط غنية، وتتنوع فيها أعراق وثقافات. تأسست عام 636 ميلادية كمعسكر للجيش الإسلامي، ثم صارت مركزًا علميًا وثقافيًا في العهدين الأموي والعباسي، وخرج منها الجاحظ والحسن البصري.
تنوع السياحة في
البصرة بين الماء والنخيل والمباني القديمة. يمتد شط العرب بمائه وغابات النخيل، وتحفظ الشناشيل خشبها المشغول في المدينة القديمة. أنشئ جسر خالد بن الوليد حديثًا ليربط الضفتين، ويمتد كورنيش البصرة على الماء مسافة تصلح للمشي والجلوس.
يُزار جامع خطوة الإمام علي لاعتقاد الناس بأن الإمام ترك فيه أثر قدمه. تفتح حديقة الزبير و حديقة الخور أبوابها للعائلات طوال النهار. يتميز أهل المدينة بلهجتهم، ويحفظون أغاني الموسيقى الشعبية وأبيات الشعر العامي.
يُشوى الصبور على الفحم، ويُقدم المسكوف مع الرغيف والبصل، وتُلف الدولمة ورق عنب عن آخره، أما التمر البصري فيُصدّر إلى الخارج.
تبدأ الحياة الليلية في البصرة بعد الغروب، حيث يمتد شارع الكورنيش بالمقاهي، ويضيق سوق العشار و سوق حنا الشيخ بالمتسوقين حتى وقت متأخر.
تضم المدينة جامعة البصرة ، ومبنى مكتبة البصرة المركزية ، و قصر الثقافة والفنون الذي يقيم فيه مهرجان المربد قراءات الشعر سنويًا.
تنتشر أهوار الجبايش جنوبًا، وتعج بالطيور والأسماك، وتُركب قوارب صغيرة إلى جزيرة السندباد لقضاء يوم على الماء.
أفضل وقت للزيارة من أكتوبر حتى مارس، حين يخفّ حر الصيف. تسير الحافلات والتكسي في الشوارع الرئيسة، ويتحدث الباعة بالعربية، ويفهم بعضهم كلمات إنجليزية بسيطة.
يقع مطار الشارقة الدولي في صمّة الحركة الجوية والتجارية والسياحية بالإمارات. ازداد عدد الركاب بشكل كبير، فقرّرت الإدارة توسيع المطار ليرفع عدد المسافرين من اثني عشر مليوناً إلى عشرين مليوناً كل عام، وذلك بتوسيع البنية التحتية وبناء صالة ركاب جديدة تُجهّز بأحدث التقنيات.
يشمل العمل توسيع صالات الانتظار والمغادرة، تحديث
أجهزة الأمتعة وأنظمة التفتيش، وإضافة محلات ومناطق ترفيه تُقدّم للمسافرين خيارات تسوق واسعة. يُدمج في المشروع تقنيات متقدمة تُتيح رحلة ذكية وسهلة عبر تطبيقات إلكترونية، شاشات رقمية، وأجهزة قراءة الوجه والبصمة لتُسرّع إنهاء إجراءات السفر وتُقلل وقت الانتظار.
يُدرج المخطط حلولاً بيئية في التصميم والتشغيل، منها مواد بناء صديقة للبيئة، أنظمة طاقة شمسية، وتقنيات تُقلل استهلاك الكهرباء والمياه. تُخطط الإدارة أيضاً لزراعة مساحات خضراء حول المطار، تماشياً مع رؤية الإمارات 2030 للتنمية المستدامة.
يُعد المشروع استثماراً استراتيجياً في مستقبل الإمارة؛ إذ يُعزز الاقتصاد المحلي بزيادة التجارة، يُنشط السياحة، ويُوفر وظائف جديدة. يُقوي من مكانة الشارقة كمركز عالمي للنقل الجوي، ويُرسي مكانة المطار بوابة متقدمة تجمع بين الابتكار والاستدامة.
بدمج التكنولوجيا الحديثة والتصميم الذكي، يضع المطار نفسه على خريطة أبرز المطارات العالمية كنموذج يُحتذى في تطوير مطارات المستقبل. مشروع التوسعة لا يُحسّن تجربة السفر فقط، بل يُجسد رؤية إماراتية للنمو الحضري والاقتصادي المستدام بالاعتماد على الريادة والابتكار.
